अहिले कोही खानामा नुन र चिल्लोचाप्लो कम गरिरहेका छन् । कोही नियमित रक्तचाप जाँच गराइरहेका छन् । कोही नियमित व्यायाम गर्न थालेका छन् । कोही तनाव नियन्त्रणको वाहाना खोजिरहेका छन् । कोही सन्तुलित जीवनशैलीमा अभ्यस्त हुँदैछन् । किन ? किनभने उनीहरुको शरीरले ‘हाइ अलर्ट’ जारी गरिसकेको छ । उच्च रक्तचाप, मधुमेह, थाइराइड, दम जस्ता समस्याले ग्रसित बनाउँदैछ । त्यसमध्ये यहाँ उच्च रक्तचापको चर्चा गरिएको छ … Continue reading उच्च रक्तचापको असरः शरीरको कुन-कुन अंगमा क्षति पुग्छ ?

एक रमाइलो प्रसंग छ । प्रसंग बलिउडकी चर्चित कोरियोग्राफर (निर्देशक पनि) फराह खानको हो । एक रियलिटी शोको क्रममा उनलाई एक बच्चाले ‘आन्टी’ भनेर सम्बोधन गरे । फराहले मुख थुन्न सकिनन् । उनले तुरुन्तै ‘आन्टी’ शब्दप्रति आपत्ति जनाइन् । उनले भनिन्, ‘डोन्ट कल मि आन्टी । हो, म तीन बच्चाकी आमा हुँ, तर मेरो उमेर त्यती धेरै भएको छैन कि तिमीले मलाई आन्टी देख्छौ । … Continue reading आन्टी सिन्ड्रोमः तपाई पनि शिकार हुनुहोला है ?

‘स्वस्थ दिमागका लागि खाना’ संसारमै बहसको विषय हो र हुनुपर्छ । एक अध्ययनअनुसार दिमागलाई स्वस्थ राख्ने केही खानेकुराको सेवन गर्न आवश्यक देखिएको छ । तिनको सेवनले अल्जाइमर रोगबाट बचाउनुका साथै दिमाग तीक्ष्ण बनाउनसमेत मद्दत गर्छ । तर, कतिपय अवस्थामा उच्च गुणस्तरीय खानासमेत हानिकारक हुन सक्छ । निःसन्देह हामी हरेक दिन फरक र स्पाइसी खानेकुरा खान रुचाउछौँ । यद्यपि, यस्ता खानेकुराले हाम्रो शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यमा … Continue reading केही स्वस्थ खानेकुरा जसले मस्तिष्कलाई मद्दत गर्छन्

चीनले २५० किलोमिटर प्रति घण्टाको गतिमा गुड्ने रेल गाडी निर्माण गरेको छ । यस रेल गाडीले पूर्वी प्रान्त झेजियाङका दुई शहरहरू निगम्बो र झोउसानबीचको दूरीलाई डेढ घण्टाबाट घटाएर आधा घण्टामा सीमित पारिदिनेछ । यसका लागि चीनले समुद्रमुनिबाट रेलवे लाइनको बिस्तार गर्दैछ । चिनियाँ समाचार एजेन्सी सिन्हुआले जनाए अनुसार चीन यसका लागि समुद्र मुन्तिर रेल सुरुङ बनाउन गैराखेको छ । सिन्हुवाका अनुसार ७०.२ किलोमिटरको रेल लाइनमा … Continue reading समुद्रमुन्तिर बुलेट ट्रेन गुडाउँदै चीन

तपाईंमा धेरै टेलिभिजन (टिभी) हेर्ने सोख त छैन ? यदि त्यस्तो छ भने अब सावधान हुनुहोस् । हालै भएको एउटा अनुसन्धानअनुसार चार घन्टाभन्दा बढी समय टिभी हेर्नु स्वास्थ्यका लागि घातक हुने देखिएको छ । बेलायतको ग्यास्गो विश्वविद्यालयले तीन लाखभन्दा बढी मानिसमा गरेको अध्ययनअनुसार यस्तो नतिजा आएको हो । अनुसन्धानकर्ताहरूले टिभी हेर्ने आदत भएका मानिसको दुई समूह बनाएका थिए ।  पहिलो समूहमा चार घन्टाभन्दा बढी हेर्ने थिए भने दोस्रोमा त्योभन्दा … Continue reading सावधान ! के तपाई धेरै टिभी हेर्नुहुन्छ ? धेरै टिभी हेर्दा मृत्युको खतरा

काठमाडाैं । मंगल ग्रहको विस्तृत अध्ययनका लागि नासले पठाएकाे अन्तरिक्ष यान ‘इनसाइट ल्याण्डर’ मंगल ग्रहमा सफल अवतरण गरेकाे छ । नेपाली समयअनुसार साेमबार मध्यराति ‘इनसाइट ल्याण्डर’ मंगलमा अवतरण गरेकाे हाे । मंगलबारे अध्ययन गर्न नासाले करिब ७ महिना अघि मे ५ तारिखमा याे अन्तरिक्ष यान प्रक्षेपण गरेकाे थियाे । ४५ दशमलब ८ करोड किलोमिटर दूरी पारगर्दै ‘इनसाइट ल्याण्डर’ मंगल ग्रहको जमीन ‘एलिसियम प्लानिसिया’मा सोमबार अवतरण गरेको … Continue reading नासाको अन्तरिक्ष यान मंगल ग्रहमा, वैज्ञानिकले पत्ता लगाउनेछन् यस्ता तथ्य (१० रोचक तथ्यसहित)

एजेन्सी, १२ मंसिर । मुम्बईको कांदीवलीमा आयोजित एक डान्स कम्पिटिशनमा स्टेजमा नाच्दा नाच्दै १२ वर्षीया एक युवतीको मृत्यु भएको छ । ती युवतीले सपना चौधरीको गीतमा पर्फमेन्स दिइरहेकी थिइन् । तर उनी नाच्दा नाच्दै हर्टअट्याक भयो । गत नोभेम्बर २३ तारिखका दिन देखि कान्दीवली पश्चिमको लालजी पाडामा ‘सीएम चषक’ कार्यक्रम भइरहेको छ, जहाँ डान्स कार्यक्रम राखिएको थियो । यसै अवसरमा १२ वर्षीया अनिशा शर्माले स्टेजमा डान्स … Continue reading सपना चौधरीको गीतमा नाच्दा नाच्दै १२ वर्षीया युवतीको मृत्यु !

काठमाडौँ । आसन्न काँग्रेस केन्द्रीय समिति बैठकमा पार्टीको प्रस्तावित विधानबारे सभापति देउवा इतरका नेताहरुले चर्को विरोध गर्ने भएका छन् । त्यसका लागि उनीहरुले आन्तरिक छलफल र गुटगत भेलालाई तीव्रता दिँदै एकजुट हुने प्रयास गरेका छन् । विधानमाथि छलफल गर्न काँग्रेस केन्द्रीय समिति बैठक बिहीबार बस्दैछ । मङ्गलबार र बुधबार लगातार बैठक बसेर उनीहरुले विधान, महासमिति र त्यसपछि हुने महाधिवेशनका बारेमा समेत लबिङ गरेका छन् । … Continue reading काँग्रेसमा मोर्चाबन्दी : सुजातापछि शशांकको घरमा देउवाविरोधीको बैठक